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7/2(日)Jointing~セルフケア編~ アンケート結果

こんにちは!Jointing指導者養成コース担当の井上です。先週末に開催しましたワークショップ、「Jointing~セルフケア編~」のアンケート結果をお伝え致します。筋のハリやコリを10秒でゆるめる方法「Jointing」をお伝えするワークショップです。Jointingは関節を長軸方向に圧迫することで筋肉を緩めていく、自分自身でコリやハリをゆるめるテクニックです。マッサージに行っていくらほぐしてもすぐに戻ってしまうコリやハリに対す...

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5/5開催 Jointing〜セルフケア編〜

こんにちは。Jointing指導者養成担当のTAKT EIGHT井上航です!先日のワークショップ開催報告をさせて頂きます。筋のハリやコリを10秒でゆるめる方法「Jointing」をお伝えするワークショップです。Jointingは関節を長軸方向に圧迫することで筋肉を緩めていく、自分自身でコリやハリをゆるめるテクニックです。マッサージに行っていくらほぐしてもすぐに戻ってしまうコリやハリに対する対処法を、姿勢・歩きの専門家である講師がお伝...

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3/25(土)開催、Jointing(セルフケア編)開催報告

先日、3月25日(土)にJointing(セルフケア編)としてWSを初開催させて頂きました。その際の様子と、参加された皆様からの声を共有致します。筋のハリやコリを10秒でゆるめる方法「Jointing」をお伝えするワークショップです。Jointingは関節を長軸方向に圧迫することで筋肉を緩めていく、自分自身でコリやハリをゆるめるテクニックです。このワークショップでは、鏡を見ながら姿勢を確認できるプラチェキを使って、日常生活でも...

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