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7/2(日)Jointing~セルフケア編~ アンケート結果

こんにちは!Jointing指導者養成コース担当の井上です。先週末に開催しましたワークショップ、「Jointing~セルフケア編~」のアンケート結果をお伝え致します。筋のハリやコリを10秒でゆるめる方法「Jointing」をお伝えするワークショップです。Jointingは関節を長軸方向に圧迫することで筋肉を緩めていく、自分自身でコリやハリをゆるめるテクニックです。マッサージに行っていくらほぐしてもすぐに戻ってしまうコリやハリに対す...

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