記事一覧

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

7/2(日)Jointing~セルフケア編~ アンケート結果

こんにちは!
Jointing指導者養成コース担当の井上です。

先週末に開催しましたワークショップ、「Jointing~セルフケア編~」のアンケート結果をお伝え致します。

0505_Jointing_セルフケア編バナー

筋のハリやコリを10秒でゆるめる方法「Jointing」をお伝えするワークショップです。
Jointingは関節を長軸方向に圧迫することで筋肉を緩めていく、自分自身でコリやハリをゆるめるテクニックです。

マッサージに行っていくらほぐしてもすぐに戻ってしまうコリやハリに対する対処法を、姿勢・歩きの専門家である講師がお伝えします。

このワークショップでは、鏡を見ながら姿勢を確認できるプラチェキを使って、
日常生活でもコリやハリを予防し、正しい姿勢を維持する方法もお伝えします。
正しい姿勢について知りたい方、肩こりや腰痛を予防する身体の使い方を知りたい方におすすめのワークショップです。
グループでの姿勢指導に関わるインストラクターや、運動指導者にもおすすめです。


・*---*---*---*---*--*---*  アンケート結果 *---*---*---*---* *---*---*---*

Q. 本日のワークショップで最も印象に残ったことは何ですか?
・全体的にすべて印象に残った。
・ニュートラルな位置がわかったときが気持ちよかった。
・各関節から全身へ繋げていくこと。
・自身でも動きが出るようになり、びっくりしました。ありがとうございました。
・人によって、関節に左右差があること
・実際に触れてみて、感覚を身につけた方がいいなと思った。

・*---*---*---*---* *---*---*---*---* *---*---*---*---* *---*---*---*---*

ご参加頂いた皆様、ありがとうございました!


次回は7月22日(日)にJointingをヨガのポーズに応用させるワークショップを開催予定です。
今とっているヨガのポーズをより深めたい方にぜひオススメです。

0722_Jointingでヨガのポーズを深めるバナー

日 時: 2017年7月22 日(土)13:00-15:00
講 師: 横堀かおり
会 場: TAKT EIGHT グループスタジオ(B1F)
     〒192-0086 東京都八王子市東町3-9 鈴木ビル
対 象: ヨガ実践者(初級者、指導者)
持ち物: 動きやすい服装、シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可)
受講料: 4,800円(税込) ※事前振込制

お申し込みはこちら→



また、Jointingで他者へ介入する方法、テクニックが学べる、「Jointing指導者養成コース」は8月に開催予定です!

0611_JointingTTバナー

日 時: 2017年8月6日(日) 9:00-18:00(途中休憩1時間あり)
講 師: 梶原文規、井上 航
会 場: TAKT EIGHT プライベートスタジオ(2F)
対 象: どなたでも参加できます。
     おすすめとして、各セラピスト、トレーナー、運動指導者など
持ち物: 動きやすい服装、シャープペンシルor鉛筆(ボールペン・万年筆等は不可とさせていただきます)
受講料: 32,000円(税込)  修了証発行あり 
     *事前振込制
     *プラチェキをお持ちの方は2,160円引きいたします。
【プラチェキご持参】をお選びください。

お申し込みはこちら→



皆様のご参加をお待ちしています!

スポンサーサイト

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。