記事一覧

9/2(土)開催 Jointing~セルフケア編~ 開催報告

こんにちは!Jointing指導者養成コース担当の井上です。9月2日(土)に開催しましたワークショップ、「Jointing~セルフケア編~」のアンケート結果をお伝え致します。筋のハリやコリを10秒でゆるめる方法「Jointing」をお伝えするワークショップです。Jointingは関節を長軸方向に圧迫することで筋肉を緩めていく、自分自身でコリやハリをゆるめるテクニックです。以下、ワークショップ開催の様子とアンケート結果です。・*---*---*-...

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第3期Jointing指導者養成コース 開催報告

こんにちは!Jointing指導者養成コース担当の井上です。先週末もスタジオタクトエイトにて、Jointing指導者養成コースを開催しました。実技はしっかりと関節、筋肉の触診から丁寧に指導が入ります。参加された皆さまもJointingの効果を感じられていたようでした。続いて、参加された皆さまより、アンケートを頂きました。・*---*---*---*---* *---*---*---*---* *---*---*---*---* *---*---*---*---*Q. 本日のワークショップで...

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7/22(日) Jointingでヨガのポーズを深める ~アンケート結果~

こんにちは!Jointing指導者養成コース担当の井上です。この週末に、ワークショップ「Jointingでヨガのポーズを深める」を開催しました。講師は理学療法士かつ、ヨガインストラクターである横堀かおりが担当致しました!筋肉による制限に対し、安全で、かつ自分自身でからだを緩めることのできる、Jointingを用いることで、より快適にヨガのアーサナを深めることができます。(1)概論・Jointingとは・体が硬くなるのはなぜ?(2)体の...

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7/2(日)Jointing~セルフケア編~ アンケート結果

こんにちは!Jointing指導者養成コース担当の井上です。先週末に開催しましたワークショップ、「Jointing~セルフケア編~」のアンケート結果をお伝え致します。筋のハリやコリを10秒でゆるめる方法「Jointing」をお伝えするワークショップです。Jointingは関節を長軸方向に圧迫することで筋肉を緩めていく、自分自身でコリやハリをゆるめるテクニックです。マッサージに行っていくらほぐしてもすぐに戻ってしまうコリやハリに対す...

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Jointing指導者養成コース 第2期 ~開催報告~

こんにちは。Jointing指導者養成コースインストラクターの井上航です。先日、6月11日に第2期のJointing指導者養成コースが開催されました。ヨガやピラティスのインストラクター、パーソナルトレーナーの方にご参加頂きました。講義と実技でボリュームはたっぷりですが、Jointingで筋の緊張をしっかり緩める方法を身につけて頂きました。以下、ご参加頂いた方からの感想です。・*---*---*---*---* *---*---*---*---* *---*---*---...

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